今回はぜひ、神戸市のママさんに読んでもらいたい
産後ケアについての情報について紹介させていただきます
おそらく、神戸市以外でも各自治体でこのような産後ママに向けての
事業があるかと思うので、一度調べてみてくださいね
産後ケアとは?
神戸市では産後ママさんに向けて
産後ケアという産後の身体と心を休めることができ、助産師さんがサポートしてくださる支援です
費用も2000円〜3000円で、通所と宿泊と選択ができます
助産所によって、対象が産後4ヶ月まで、産後1年までと異なります
事前に手続きが必要となりますので下記URLで確認のうえ、
自宅から行きやすい場所を探してみてくださいね
https://www.city.kobe.lg.jp/a86732/kosodate/maternity/consult/sangokea.html
私も1人目出産時には利用しませんでしたが
2人目出産後に初めて利用し、1人目のときにも利用すればよかったーと後悔しました
実際に行ったわたしの感想
私は里帰りは一切せず、自分の母も病気がちで頼ることができない環境でした
夫は育児に積極的ではありましたが、
やはり気づかないうちにいろいろな不安や負担を抱えていたようで
利用してみると、すごく気分転換になり、良い時間を過ごせました^^
2人目出産後、初めて利用したので宿泊利用はできなかったので
通所利用をMAX7日間使用させていただきました
基本的にはどこの助産所も赤ちゃんの沐浴と体重身長を測ってくださったり
自分自身のおっぱいの悩みにあわせて、マッサージをしてくださったり
小さな個室でゆっくり休んで、昼食とおやつを出してくださる所がほとんどです
助産師さんは今困っていることの相談に乗ってくださって
眠れていないことを話すと、赤ちゃんを別室で預かってゆっくり寝る時間を作ってくださいます
産後日中、家にいるとどうしても家事をしたり、赤ちゃんを気にしたり
気兼ねなく過ごすことが難しいことが多々あり、こういった時間は本当に有り難いですよね^^
毛利助産所
阪急御影から徒歩15分ほどにある毛利助産所さん
東灘区御影石町4-13-3
https://mohri-josanjo.com/index.html
わたしの1番のおすすめかつ、大好きな助産所です
自宅から少し距離はありましたが、複数回利用させていただきました
人気なだけあって、早めに予約を取らないと空いていません
また生後4ヶ月未満の赤ちゃんが対象なので早めの問い合わせがおすすめです
毛利助産所の助産師さんたちはみなさん本当にあたたかくて優しい方ばかり
そして、ご飯が1品ずつ手が込んだ美味しい昼食がほんとに素晴らしい👏



3畳ほどの畳のお部屋に、ベッドと小さいテーブルと椅子が置いてあり
テレビなどはなく、静かで気のいい雰囲気で落ち着けます
ひとりずつ個室を用意してくださっていますが
他の利用者の方とお昼ごはんを一緒に食べることもでき、
ママ友ができるチャンスかもしれませんね〜!
他、助産院を2箇所
住んでる地域がわかってしまうので名前は伏せさせていただきますが、
他2箇所、通所での利用をさせていただきました
2人まで利用できる小さな助産所はアットホームでゆったり過ごせたし
過去に毛利助産所に勤めていらっしゃったそうで
毛利助産所のような優しい味付けの手の込んだ和食を出してくださいました
もう1箇所は鍼灸院も併設されている助産所だったので、
子どもが寝ている隙間時間にマッサージをしてくださったのも
疲れた産後の身体を癒やしてくださいました^^
出産した産院
1番最初は出産した産院も産後ケアの対象だったので行ってみました!
産後ケアの利用と出産してすぐの患者さんが多かったようで
なんだか助産師さんがバタバタしている印象でした
赤ちゃんを新生児室に預けて
ゆっくり睡眠を取ったり、食事ができることはよかったのですが、
産後の不安等を話せるような雰囲気ではなく、別のところを利用しようかな〜という判断に至りました
最後のママの身体と心を健やかに!
神戸市在住のママさんにはみんなぜひ産後ケアを利用してほしい!と思い
この記事をUPさせていただきました!
周りの友人みんなにもおすすめしているぐらいです♪
産後は自分が思っている以上に疲れていたり
疲れていなくても、日中家にいるとついつい家事をしてしまって疲れが蓄積されてると思います
そんなときはいつもと違う環境であたたかくて優しい助産師さんと過ごすことで、また優しい気持ちで赤ちゃんに接することができると思います^^